Все курсы НЦРДО

Если вы не умеете вести внутренний диалог, значит что-то от себя скрываете, если все вокруг виноваты в ваших неудачах, скорее всего, просто не видите своих достижений, если не можете найти своего места в жизни, вы просто плохо знакомы со своим истинным “я”.

Проблемы с принятием в детском коллективе — частая ситуация, решать которую нужно взрослым. Если ребёнка начали обижать одноклассники, то родители должны помочь ему не только справиться с этим, но и сохранить чувство собственной ценности и нужности. А потому к проявлению буллинга лучше быть готовыми заранее, чтобы оградить ребёнка от возможной психотравмы.

Первые годы жизни ребёнка — это время стремительного роста и формирования ключевых навыков, влияющих на его будущее. Однако у родителей часто возникают вопросы: как поддержать развитие малыша, какие методы воспитания выбрать, как справляться с кризисами возрастных изменений? Этот курс поможет разобраться в основных этапах раннего детства, научит понимать ребёнка и создавать для него комфортную среду, способствующую гармоничному взрослению.

Летние месяцы – самые продолжительные каникулы у школьников. Родители задумываются о том, чтобы их дети провели это время с пользой для здоровья, развития и учёбы. А школьники мечтают о захватывающем отдыхе, который запомнится необычными событиями, путешествиями и новыми знакомствами.

Главный ресурс любого бизнеса, независимо от сферы и масштаба, – это люди. Чтобы команда работала слаженно и предприятие приносило своему владельцу прибыль, важна атмосфера в коллективе, эмоциональный фон, мотивация. При этом в любой организации рано или поздно неизбежно случаются конфликты, споры и ссоры, недопонимание, возникают стрессовые ситуации, что приводит к повышению уровня тревожности, нарастанию недовольства и раздражительности, взаимным претензиям, выгоранию. Вовремя уловить симптомы надвигающейся катастрофы и предотвратить ее развитие поможет корпоративный психолог.

Информации о правильном питании с каждым днем становится все больше, но она противоречива и непонятно чему верить. В то время как нездоровый образ жизни, фастфуд приводят к многочисленным проблемам со здоровьем. Эта тема никого не обходит стороной, так или иначе, приходится учиться разбираться в нюансах.

Когнитивно-поведенческая терапия или КПТ – это эффективный психотерапевтический метод, который корректирует негативные мысли, убеждения, поведение и реакции. Поскольку успешность такого подхода доказана многолетними исследованиями и применением, то психологи, знакомые с КПТ, широко востребованы у клиентов, страдающих неврозами, психосоматическими заболеваниями, тревожными расстройствами и разного рода зависимостями.

Баскетбол — зрелищный вид спорта, который не теряет своей притягательности. Тысячи мальчишек и девчонок с азартом и удовольствием штурмуют корзины на баскетбольных площадках и мечтают о спортивной карьере. Стать новым Майклом Джорданом или Шакилом О’Нилом — неплохо, правда?

«Не жили богато, нечего и начинать!», «Где родился, там и пригодился», «В тесноте да не в обиде» – эти знакомые всем поговорки нередко служат оправданием собственной неуспешности, нереализованности, очень скромного материального положения. Между тем все, что мы имеем, определяется нашим мышлением – привычками, установками, ошибочными представлениями, многие из которых мы наследуем у своих родителей.

Клиническая психология – область научного направления психологии, в рамках которой рассматриваются теоретические и практические медицинские аспекты психологических отклонений пациентов и методы их успешной коррекции. Психологическая коррекция – это исправление психологических особенностей личности, являющихся факторами риска для общего эмоционального здоровья человека, с целью профилактики и лечения нервных, психосоматических и психических расстройств.

Логопедическим массажем называют комплекс методик, техник, приемов, которые используют дефектологи для коррекции речевых нарушений и восстановления функции речи. Воздействие на артикуляционный аппарат стимулирует нервные окончания, нормализует тонус мышц, возвращая их в рабочее состояние и улучшая координацию органов речевого аппарата. Показаниями для применения такой методики могут быть заикание, дизартрия, ринолалия и другие проблемы, которые нередко возникают и у детей, и у взрослых (например, после перенесенного инсульта).

Клиент-центрированная психотерапия основана на радикально отличающемся подходе, в котором клиент, а не психотерапевт, является экспертом в своем внутреннем мире, и основным является процесс переживания клиента. Такой подход называют недирективным: консультант не направляет клиента, а безоценочно воспринимает все, о чем говорит клиент. Психолог создает атмосферу доверия и понимания на консультации, что позволяет человеку открыться и ощутить поддержку, более свободно выразить свои чувства и переживания. И в таком состоянии человек сам находит в себе новые ресурсы, средства и варианты решения трудных ситуаций, ощущает уверенность в себе, его оценка окружающего мира становится более реалистичной, он начинает лучше понимать других людей.

Руководитель организации дополнительного образования должен быть компетентен в области педагогики, социальной и возрастной психологии, менеджмента, обладать управленческими и лидерскими качествами. В сферу его деятельности входит разработка, утверждение образовательных программ дополнительного и профессионального обучения, отбор технологий и методик обучения в зависимости от направления деятельности учреждения, целей и задач программ, социальных потребностей обучающихся с учетом возрастных особенностей и возможностей здоровья. Руководитель следит и работает над достижениями поставленных целей развития учреждения, социокультурного эффекта его деятельности, повышения качества предоставляемых образовательных услуг. Задачами менеджера являются и управление финансами, проведение работы по продвижению организации в сфере образования, внедрение новейших технологий в процесс обучения, создание оптимальных условий в организации для комфортного и эффективного процесса взаимодействия учащихся и педагогов.

Зависимость от гаджетов у детей – проблема, с которой приходится соприкасаться всё большему количеству семей. Родители сталкиваются с изменениями в поведении ребёнка, частыми всплесками негативных эмоций, потерей интереса к учёбе, отсутствием друзей, нарушением сна, сужением круга интересов.

Выбор правильного питания иногда может быть сложным и запутанным, особенно если заниматься этим без помощи специалиста. Поэтому, важно знать, так называемые протоколы питания, которые помогают сориентироваться и выбрать наиболее эффективный рацион под ваши задачи и потребности.

КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) – это показатель, необходимый для уменьшения, набора или поддержания веса. Зная протоколы расчета КБЖУ можно определить, сколько именно калорий нужно употреблять в сутки спортсменам или приверженцам здорового образа жизни, чтобы похудеть или набрать массу тела.

Инструктор тренажерного зала – проводник в мир фитнеса и силовых тренировок. Это квалифицированный специалист, способный проконтролировать эффективность и безопасность выполнения упражнения в тренажерном зале, дать рекомендации по составлению и коррекции тренировочной программы с учетом особенностей спортсмена для достижения поставленных целей и даже откорректировать диету. Фактически это персональный тренер для каждого, тренирующегося в тренажерном зале.

Роль детского психолога в том, чтобы помочь взрослым понять ребенка, а ребенку справиться с возникающими проблемами по мере роста и взросления. Именно детский психолог становится посредником между родителями и детьми, помогает прийти к взаимопониманию, наладить доверительные отношения и эмоциональную связь между ними. Детский и подростковый психолог знает закономерности развития детской психики, возрастные психологические кризисы, через которые проходят дети на этапах взросления, потребности и способности, понимает важность различных видов деятельности в том или ином возрасте. Родители зачастую в силу недостатка знаний не понимают, почему у ребенка появились проблемы с успеваемостью, он стал неуправляемым, замкнутым, появились капризы, истерики, психосоматические проблемы. Специалист детской психологии проводит анализ психического развития ребенка, помогает родителям понять причины возникших проблем, применяет меры коррекции и преодоления нарушений в поведении и психике, дает рекомендации родителям, как справиться с трудностями воспитания.