Все курсы НЦРДО

Психологические тренинги используются для достижения целей социальных групп – личностного роста, разрешения конфликтов интересов, налаживания эффективного взаимодействия. В зависимости от целей тренинга тренер-психолог учитывает особенности участников и использует различные психологические методики. Хороший тренер должен уметь проводить диагностический анализ настроя группы, объединить участников для пути к общей цели, найти сильные стороны каждого из участников и применить их для общей цели наилучшим образом.

Ох уж эти родители! То не докричишься до них — одна работа на уме. То начинают доставать своей гиперопекой, беспочвенной тревожностью, пристальным вниманием, никому не нужными нравоучениями, настойчивыми советами. Иногда дело доходит и до эмоционального шантажа. Как с ними общаться?

Этот мини-курс поможет вам освоить простые, но эффективные упражнения, которые повысят ваш уровень энергии и помогут чувствовать себя «на высоте» в любой ситуации. Вы узнаете, как быстрее восстанавливаться после стрессовых ситуаций и находить внутреннюю гармонию.

Почему люди ведут себя так, а не иначе? Как, начав общаться, определить склонности человека, его предпочтения, слабые и сильные стороны? На эти вопросы отвечает область психологии - психодиагностика. Она занимается изучением психологических характеристик и особенностей личности. Знания в этой области позволят лучше понять себя и окружающих, а также обеспечат более эффективную коммуникацию с родными, друзьями, коллегами, подчинёнными и руководителями. На этом курсе вы познакомитесь с разными типами личностей, разберёте их основные характеристики и узнаете наилучшие способы взаимодействия с ними. Присоединяйтесь! Будет интересно!

Мягкие навыки (soft skills) — это личностные качества и умения, которые напрямую не связаны со специальностью человека (в отличие от так называемых жестких или профессиональных навыков — hard skills). К ним относятся коммуникабельность, критическое мышление, креативность, эмоциональный интеллект, умение работать в команде и другие. Эти навыки играют ключевую роль в успешном трудоустройстве и помогают продвигаться по карьерной лестнице.

Современный мир переполнен информацией, и умение эффективно запоминать становится для человека жизненно важным навыком. Чтобы справляться с потоком данных, не перегружая мозг и не теряя важные детали, существует мнемотехника. Это не просто набор трюков для запоминания, а научно обоснованный подход, учитывающий особенности работы нашего мозга. С помощью простых, но действенных методов, таких как ассоциации, визуализация и структурирование информации, вы сможете значительно повысить свою продуктивность и успеваемость.

От директора по персоналу и его профессионализма зависит слаженная работа всех сотрудников компании, построение профессиональной команды, достижение целей компании, качество и производительность труда. Специалист по персоналу анализирует рынок труда, работает над привлечением подходящих под задачи компании работников: создает HR-бренд компании для продвижения и формирования положительной репутации компании как работодателя, определяет критерии отбора кандидатов и проводит с ними беседы. Для повышения эффективности продуктивности труда и профессионализма работников специалист по персоналу проводит аттестации сотрудников, создает программы оптимизации работы подразделений компании, следит за атмосферой и корпоративной культурой в компании. Директор по персоналу участвует в формировании бюджета труда, расчете эффективности работы персонала, контролирует правильность оформления кадровой документации.

Цель программы повышения квалификации «Психоаналитические техники работы с клиентом» – освоение психоаналитических техник работы с клиентом для более глубокого понимания протекания бессознательных личностных процессов и возможности повлиять через них на поведение клиента.

Стресс часто возникает в жизни в связи с работой, семейными обязанностями, финансовыми проблемами и другими повседневными ситуациями. Он может оказывать серьезное негативное воздействие на ваше физическое и психическое здоровье, а также на общую удовлетворенность жизнью. Если вы умеете эффективно управлять стрессом и лучше осознаете собственные эмоции, ваше мышление становится более ясным, и вы можете принимать более взвешенные решения.

И у взрослых, и у детей не иссякает интерес к танцевальному искусству. В танце человек выражает свои чувства, удовлетворяет эстетические потребности в красоте, творчестве, созидании прекрасного, реализует стремление к самосовершенствованию. Занятия хореографией способствуют развитию артистичности, художественного вкуса, обретению хорошей физической формы, гибкости, пластики и красоты движений, воспитывают волю, терпение. Преподаватель хореографии в настоящее время сочетает в себе качества и выполняет функции педагога, балетмейстера. Опытный хореограф отлично знает техники всего многообразия различных направлений танцев, умеет передать свой опыт и знания ученикам. Педагог по хореографии должен обладать безупречным художественным вкусом, уметь поставить танец и подобрать музыку так, чтобы создать на единое гармоничное зрелище.

С помощью гипноза психолог может обращаться к бессознательному своего клиента. Именно в бессознательном могут скрываться причины проблем и конфликтов. Зачастую они бывают вытеснены из сознания человека и могут храниться в глубоко бессознательном. С помощью гипноза можно помочь человеку избавиться от вредных привычек, зависимостей и фобий.

Арт-терапия имеет ряд преимуществ перед другими методами и подходами в психологии. Она подходит практически для всех возрастных групп, не имеет противопоказаний, способствует самовыражению и самопознанию, вызывает положительные эмоции. Помогая своему клиенту через творческую деятельность, психологу проще увидеть настоящую причину проблем. Арт-терапия – это еще и хорошая возможность снять стресс.

Расстройства психологического плана, которые сопровождаются аспектами зависимости и созависимости, все чаще являются причиной обращения людей к коррекционным специалистам. Зависимость – это неконтролируемое пристрастие к чему-либо, включая алкоголь, психоактивные вещества, азартные игры. Созависимость – это специфическое психологическое состояние привязанности к жизни другого человека, его проблемам и делам.

Аппетит приходит во время еды и не только. Как утверждает наука, у человека стремление к употреблению пищи во время стресса увеличивается в несколько раз. С чем это связано? Почему на фоне сильных эмоций вы можете действовать бессознательно? Как перестать заедать стресс?

Практическая психология – это отрасль психологии, которая занимается применением психологических знаний на практике в работе с людьми. Практическая психология практикуется помогающими специалистами не только в индивидуальном консультировании, но и в процессе групповых тренингов.

Дошкольное образование является фундаментом для дальнейшего обучения ребенка, поскольку именно до школы закладываются навыки и базовые умения, качества личности, которые помогут в школе решать поставленные задачи, раскрыть свой потенциал. В дошкольном возрасте у ребенка появляется желание что-то делать своими руками, выразить себя. Задача педагога дошкольного образования – направить игровую активность ребенка в познавательное русло, развить необходимые для школьной жизни навыки. На занятиях по подготовке к школе используются занимательные дидактические игры, творческие задания. Педагог проводит игровые занятия, активизирующие мелкую моторику рук, зрительную память, пространственную ориентацию, формирующие способность удерживать внимание, умение выполнять задания по четким указаниям учителя, действовать совместно с другими детьми.

Фитнес давно и прочно вошел в жизнь каждого современного человека. Множество фитнес-клубов, спортивных залов, кружков, секций, корпоративных занятий выявляют потребность в хорошо подготовленных профессионалах, высококвалифицированных специалистах, способных сопровождать и помогать людям в их задачах по сохранению и развитию физической формы.

Летние месяцы – самые продолжительные каникулы у школьников. Родители задумываются о том, чтобы их дети провели это время с пользой для здоровья, развития и учёбы. А школьники мечтают о захватывающем отдыхе, который запомнится необычными событиями, путешествиями и новыми знакомствами.

Мотивационное интервью — это одна из психотерапевтических техник, которая изначально была придумана для работы с «трудными» клиентами — зависимыми, малолетними правонарушителями, людьми без определенного места жительства и т. д. Сегодня этот инструмент используется для решения самых разных психологических проблем — от семейных конфликтов и сложностей в общении с близкими до повышения удовлетворенности собой и своей работой и т. п. Причем пользуются им не только психологи, но и HR-специалисты.