Вы познакомитесь с основными приемами антицеллюлитного массажа, узнаете о его тонкостях и противопоказаниях. Пошагово разберете массаж ног, бедер, живота, поясницы, рук.
Вы узнайте, как проанализировать поведение человека: при личной встрече и в социальных сетях. Научитесь выявлять неискренность и манипуляции. Поймете, как составлять психологические портреты.
Вы узнаете, где брать цветы и фурнитуру для букетов, научитесь составлять цветочные композиции в классическом, корейском, свадебном стилях. Пошагово разберете, как составлять букет.
Вы узнаете, какие краски и кисти использовать. Изучите основные техники аквагримера: капли, завитки, тигриные линии, звездочки. Освоите создание тематических боди-артов.
Вы познакомитесь с обязанностями редактора, основными видами контента, особенностями деловой коммуникации. Научитесь составлять ТЗ для копирайтера, дизайнера и других членов команды.
Вы узнаете, из каких частей состоит структура сюжета, научитесь создавать ярких персонажей, поймете, как рассказывать интересные истории. Познакомитесь со всеми этапами работы над сценарием.
Вы узнаете больше о балансе жиров, белков и углеводов. Разберетесь, как рассчитывать норму калорий. Научитесь разрабатывать индивидуальный план питания в соответствии с запросами и особенностями конкретного человека.
Вы научитесь рисовать с натуры простые предметы, освоите рисунок животных, человеческого лица, натюрморты. Узнаете, как передавать форму, перспективу, светотень.
Вы познакомитесь с шахматными правилами и терминами. Узнайте, как получить преимущество в игре и как его развить. Повысите свой шахматный уровень с нуля до возможности участия в турнирах.
Вы познакомитесь с популярными игровыми механиками, научитесь прорабатывать мир и персонажей, рассчитывать баланс. Узнаете, как профессионально выстраивать геймплей и налаживать монетизацию.
Вы освоите рецепты русской, французской, итальянской кухни. Научитесь мастерски готовить птицу, овощи, крупы. Узнаете, как с помощью соуса сделать самое обычное блюдо произведением искусства.
Вы освоите основные инструменты и функции MS Excel: научитесь составлять таблицы, работать с большими объемами данных, делать сложные расчеты при помощи формул.
Вы освоите синтаксис языка PHP и его возможности. Узнайте, как работать с условиями, базами данных, хешированием, таблицами. Сможете разработать приложение своими руками.
Вы узнаете, чем отличаются искусство древнего Египта и Греции. Познакомитесь с произведениями готики, Ренессанса и барокко. Начнете ориентироваться в течениях современного искусства.
Вы разберетесь, как делать замеры, расставлять мебель, розетки и светильники. Выясните, какие стили интерьера актуальны сегодня. Узнаете, как сделать дизайн проект и осуществлять авторский надзор.
Научитесь подбирать цветовую палитру, соответствующую цветотипу клиента, выгодно подчеркивать особенности его фигуры, создавать эффектные образы в разных стилях
Вы разберетесь, какие программы и оборудование нужны для работы со звуком. Научитесь записывать, обрабатывать и сводить аудио. Узнаете, как подготовить трек к публикации.
Вы разберете типы волос и красителей. Научитесь подбирать правильные оттенки. Поэтапно изучите сложное окрашивание, технику “тотал блонд”, работу с сединой, выход из черного.
Вы познакомитесь с базовыми музыкальными терминами, освоите нотную грамоту и цифровки, научитесь играть боем, переборами, аккордами. Сможете исполнить песню под гитару.
Вы научитесь распознавать гнев и использовать его энергию себе на пользу. Изучите упражнения для управления гневом. Сделайте шаг к обретению гармонии с собой и окружающими.
