Здравствуйте, меня зовут Эльвира Розанова, я кризисный психолог, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) и ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов (АКПП), психолог-волонтер службы психологической помощи подросткам. Ко мне приходят, когда стало тяжело, когда столкнулись со сложными жизненными ситуациями и не могут или не знают, как выйти из них. Я не учу и не говорю, как «надо», а помогаю разобраться, с тем, что с вами происходит на самом деле — и найти опору внутри себя, а не снаружи. Прорабатываем чувство вины и стыда, самокритику, выявляем смыслы, ценности. Учимся справляться с трудностями без внешней поддержки. Мне важно помочь клиентам понять мысль, что изменить свою жизнь к лучшему — возможно и это не просто слова. Для этого есть конкретные инструменты. В работе использую эффективные и научно доказанные методы, показывающие хорошие результаты в относительно короткий срок. Мы постараемся с вами достигнуть результатов за 10–20 сессий. Я пос...
