Привет! Меня зовут Варвара. Если вы здесь, значит, уже решились что-то менять — это очень важный шаг. Я знаю, как непросто начать, и уважаю этот выбор. Я когнитивно-поведенческий психолог. Мне по-настоящему интересны люди — их уникальность и пути. Люблю разбираться в сложных случаях и находить решения там, где раньше казалось, что их нет. Я верю, что любые изменения начинаются с понимания себя. Мы вместе разберём, какие мысли и убеждения мешают вам чувствовать себя увереннее, спокойнее, счастливее — и найдём, что можно с этим сделать. Мне важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и могли говорить откровенно — без оценки и спешки. Я всегда подстраиваю темп и методы под каждого человека. Часто даю домашние задания или упражнения: ведь настоящие изменения происходят не только во время встречи, но и между сессиями. Если вам откликается мой подход — буду рада быть рядом на вашем пути к изменениям. До встречи на сессии!
