Приветствую! Меня зовут Аркадий. Я знаю, как бывает непросто встретиться с собой настоящим. Часто мы пытаемся «отретушировать» свою жизнь, спрятать тревогу или боль за фасадом, но это лишь отдаляет нас от того, что действительно важно. Мой путь в психологию был нелинейным. 10 лет я работал портретным фотографом. Этот опыт научил меня главному: красота и сила человека раскрываются только в пространстве полного доверия и безопасности. В терапии, как и в портрете, для меня важен «небезразличный взгляд» — способность увидеть и принять вас, без осуждения и попыток «исправить». Как мы будем работать: Я использую подходы «третьей волны» когнитивно-поведенческой терапии. Это методы с доказанной эффективностью, но для меня они прежде всего про человечность и гибкость. Мы не будем бороться с вашими чувствами или мыслями. Мы будем учиться замечать их, не позволяя им управлять вашей жизнью. Мы найдем те ценности и смыслы, которые станут для вас опорой, даже в моменты шторма. С чем я могу помочь...
