Саморазвитие и мотивация

Иногда внутри — злость, апатия, тревога или «ничего не хочется». Иногда эмоций так много, что они мешают сосредоточиться, учиться, общаться и верить в себя. Этот мастер-класс — для подростков, которые хотят лучше понимать себя, не застревать в негативных состояниях и научиться использовать эмоции как источник энергии, а не как тормоз. Возраст участников: 12-16 лет Количество мест в группе ограничено, не более 15 человек!

- Удостоверение о повышении квалификации вносится в ФРДО - Программа соответствует Приказу Минобрнауки РФ № 499м - Бессрочный доступ к материалам курса в личном кабинете - Онлайн-обучение с последующим доступом к записи на 30 дней - Разбор актуальной практики и примеров участников - Обучение в реальном времени и общение с преподавателем Курс повышения квалификации «Тренинг личностного роста» предлагает уникальную возможность за три дня погрузиться в мир эффективных техник личной продуктивности и самосовершенствования. Участники освоят методы запоминания и скорочтения, научатся ставить и достигать цели, а также применять принципы тайм-менеджмента для оптимизации своего времени. Практические занятия помогут развить уверенность в себе и преодолеть внутренние барьеры, что способствует не только личностному, но и профессиональному росту. Этот курс станет важным шагом на пути к успешной и гармоничной жизни.

Внимание! Вы можете посетить полный курс «Тайм-менеджмент / управление временем». Реализовать себя наилучшим образом означает вложить время и силы в размышления, планирование и действия, направленные на достижения наиболее приоритетных целей. Как повысить продуктивность деятельности и обеспечить себя энергией на выполнение задуманного? Как развить в себе силу воли для достижения амбициозных целей? Посетив семинар, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы, а также сможете потренироваться на практике в реализации наиболее интересных идей и самомотивировать себя на их достижение. Бонусы для участников курса: Анализ задач по принципу Эйзенхауэра Вспомогательные вопросы для планирования Характеристики качественного плана Правила управления временем

Ежедневно большинству людей невероятно везет. Мы получаем по 1 440 минут в полное и безвозмездное распоряжение! Никто нам не приказывает, куда их потратить, никто не может у нас их отнять или украсть, да и подарить тоже никто не может. Как распорядиться своим временем? Как достичь баланса и гармонии? Как успевать делать самое важное и не тратить время на ерунду? Как достичь наилучших результатов на своем рабочем месте? И как же все-таки приступить к реализации своей мечты? Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете узнать, посетив данный семинар, который откроет перед вами популярные идеи, техники и инструменты управления своим временем. Бонусы для участников курса: Анализ задач по принципу Эйзенхауэра Вспомогательные вопросы для планирования Характеристики качественного плана Правила управления временем СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ ВОЗМОЖНО ИЗУЧИТЬ ОТДЕЛЬНО: Самомотивация: организация и повышение продуктивности своей деятельности Управление своим временем: оценка, планирование, бюджетирование

Умение говорить красиво, образно и эмоционально, является огромным преимуществом. Владение мастерством публичных выступлений не только помогает достигать выбранных целей в бизнесе, но и предоставляет возможность увидеть себя настоящего, развить уверенность в себе и использовать потенциал личностного роста. Важную роль в публичном выступлении играет подача информации. Содержание и структура речи дополняются невербальными средствами коммуникаций, которые усиливают восприятие текста аудиторией. Использование визуальных образов сделает выступление уникальным и красочным и позволит слушателям лучше понять и запомнить материал. Живая речь, увлекательный текст, яркие акценты и убедительная презентация являются навыками, доступными каждому. Отбросьте страхи и сомнения: вы умеете разговаривать — научитесь говорить так, чтобы вас слушали. Тренинговая программа проводится в рамках интерактивного формата, который позволит каждому оценить свои преимущества и использовать их в практике своей карьеры и бизнеса. Содержание построено на базовых принципах ораторского мастерства с использованием методики подготовки визуального контента. Участникам предлагаются упражнения и техники по подготовке деловых презентаций и созданию убедительного текста публичного выступления, практики для голоса, правила риторики и алгоритмы взаимодействия со слушателями в процессе доклада.